ARTICLE
MOTIVATION
トレーニング促進施設
日の出から日没までを自然の景色とともに見ながら トレーニングをすることができます。
トレーニング後にはプールで体を癒し、 翌日には疲れをできる限り残さないように することができます。
EVERY PERSON
目標に合わせたコース
あなたの叶えたい目標によってベースのコースにオリジナルのカリキュラムを組み合わせます。
誰一人として同じメニューになることはなく一人一人に必要なトレーニングを提供します。
あなたが目指したいことを全力で支援します
DIET
01
ダイエット
スタイルよく痩せる
ただ痩せるのではなく、くびれがあり、めりはりのあるスタイルを実現します。
陸だけでなく、プールを用いたトレーニングにより効率よく痩せます。
Muscle
02
筋肉
筋肉をつける
低負荷と高負荷のトレーニングをうまく組み合わせ身体を限界まで追い込みます。
ダンベル、バーベル、マシン、そして最先端器具を用いて身体の部位の至るところをまんべんなく鍛え理想のボディを実現します。
Motion
03
運動
運動機能を向上させる
スポーツを上達させるためには、その競技の技術はもちろんですが身体のレベルも上げることで、成長速度が格段に上がります。
基礎体力、柔軟をはじめ、メンタルも鍛えます。
Health
04
健康
健康寿命を延ばす
健康寿命とは、誰の介護も必要とせず一人で生活できる寿命のことです。
健康寿命を延ばすことで、いきいきと老後の生活を送ることができます。程よいトレーニングを実施します
SUPPASSINGジムでは、トレーニングの効果を最大限発揮するために最先端の設備を揃えております。
ミナイザー(左)という装置により体の検査をして関節の長さや体の各部位の長さを調べマシンの位置を最適な角度に調節します。
マスルバイク(右上)というバイクには8種類の重さ変更機能があり、有酸素運動だけではなく筋肥大を目的としたトレーニングも可能です。
FOOD
トレーニングだけではなく、食事メニューの提案も行っています。
トレーニングの効果を最大限発揮するには正しい食事をとり栄養を吸収することが重要です。
レシピブックをご用意しておりますのでぜひご利用ください。
FREE RENTAL
トレーニングに必要な服、シューズ、タオルだけでなく、シャワー、バスタオルも無料でレンタル可能です。
また飲料水だけでなく、プロテインも400mlを2回まで飲むことができます。
トレーニングに必要な物はすべて揃えておりますので、仕事帰りや学校帰りに気軽に利用することが可能です。
TRAINER
当ジムのトレーナーは全員トレーニング指導の資格保有者です。
大会での実績もあり、栄養面についての知識も有しております。
何か悩みや聞きたいことがありましたら、トレーニング中でもいつでも聞くことができます。
画像をクリックするとトレーナーについて詳しく見ることができます。
Q&A
- Q パーソナルジムとジムの違いは何ですか？
- A 普通のジムでは、お客様がご自身で置いてある器具でトレーニングをすることになります。パーソナルジムでは、お客様に合わせたトレーニングメニューの考案、トレーニングの細かい指導、だけでなく、食事のサポート、トレーニング後のアフターサポートも行います。
- Q 運動習慣がなく続けられるか不安です。
- A 身体チェックや、過去の運動歴などに合わせて一人一人に合わせたカリキュラムを用意しておりますので、無理なく続けることができます。
- Q 効果があるか不安です。
- A 最先端の設備、栄養を考慮したメニュー、実績のあるトレーナーが全力で支援します。これまでに数多くのお客様が目標を達成してきました。私たちと頑張りませんか？
- Q トレーナーを選ぶことはできますか？
- はい。SURPASSINGジムでは3名のトレーナーが在籍しており、専属としてトレーニングの指導を行います。
- Q プールの水温は何度ですか？
- A 29度から30度で設定しています。
- Q 入会したら、いつから始められますか？
- A 入会当日からいつでも始めることができます。
ACCESS
駐車場がございますので自動車、自転車バイクでのご来店も可能です。
- 営業(受付)時間
- 10:00-22:00 / 月水金土日
- 住所
- 大阪府豊中市○○
- 電話番号
- XXXーXXXXーXXXX
- アクセス
- 「岡町駅」より徒歩5分
- 支払い方法
- カード決済、QRコード決済
体験の流れ
メールフォームより予約日の決定
予約いただいた日時にご来店
カウンセリング・身体チェック
プログラム体験
運動着のみの持参で大丈夫です。
飲料水,タオル,シューズなどは こちらでもご用意できます
(持参いただいても構いません)